Život je často náročný...
Jóga může být snadnou odpovědí, kterou hledáte.
Ukazujeme jak na to...
"Jóga je jako zrcadlo, které nám odráží pravdu o nás samých. Nebojte se pohlédnout do svého nitra a přijmout, vše co vidíte."
Máte některý z těchto problémů?
Trápí vás stres a napětí?
Cítíte se zatížení každodenními povinnostmi, prací, rodinnými záležitostmi a hledá způsob, jak získat trochu klidu a uvolnění?
Jak na to
Potřebujete fyzické zlepšení?
Máte touhu po zlepšení svého fyzického zdraví, posílení těla, zvýšení flexibility a současně hledáte způsob jak rozvinout svůj mentální klid a rovnováhu?
jak na to
Přitahuje vás sebepoznání a duchovní rozvoj?
Hledáte cesty k hlubšímu pochopení sebe sama, rozvoji vědomí a spirituálnímu růstu?
Jak na to
je to snažší než si myslíte
Nabízíme tato řešení
Lekce jógy naživo
Zažijte jógu na vlastní kůži
Dejte si pauzu od každodenního shonu a připojte se k nám ve studiu. Ponořte se do atmosféry klidu, nechte se vést zkušenými lektory a objevte, co vše vaše tělo a mysl dokáží.
1. lekci máte ZDARMA
Lekce a tréninky on-line
Jóga bez hranic – kdekoliv, kdykoliv
Nemusíte nikam chodit – svou jógovou praxi můžete prožívat a rozvíjet doma, v práci nebo na cestách. Naše online lekce vám umožní udržet si rovnováhu a klid kdykoliv budete potřebovat.
Lekce a tréninky ve vaší kanceláři
Jóga jako firemní benefit
Zdravější tým a rozvoj firemní kultury.
Jóga pro vyšší produktivitu přímo ve vaší kanceláři
Pobyty a semináře
Vstupte do prostoru osobní proměny
Semináře a jógové pobyty jsou příležitostí vystoupit z každodenního stereotypu a plně se ponořit do praxe. Objevte nové hloubky, zažijte intenzivní prožitky a získejte nový náhled na svůj život.
"Jóga nám otevírá cestu k vlastnímu nitru. Pomáhá nám poznat, kým opravdu jsme, rozvíjí odvahu i vnitřní klid a učí nás být v harmonii se sebou i s okolím. Každý pohyb, každý dech nás vede k hlubšímu porozumění a k plnějšímu životu."
Kalendář akcí
Pojďte cvičit s námi.
Přidejte se do soukromého jógového klubu
a první lekci máte ZDARMA
Certifikovaný instruktor jógy z Indie – Vaše jistota kvality a péče
Certifikát z Indie mi umožňuje poskytovat vám lekce, které respektují hluboké kořeny jógy a jsou navrženy tak, aby podporovaly vaše tělesné a duševní zdraví. Těší mě, že vám mohu nabídnout kvalifikovanou péči na vaší cestě za harmonií.
Co lidé jako vy říkají o tom co děláme
Skvělé uvolněnì mysli a těla. Martin ví přesně co dělá.
Martinovi lekce jogy jsou balzám na tělo i na duši! Určitě stojí za to vyzkoušet!
Mohu jen doporučit , pokud člověk hledá nějakou změnu jak po fyzické tak duševní stránce , není nad čím otálet,. Já osobně jsem klidnější a tělo si taky chrochta. Pro tuto chvíli, je jóga pro mne, to co jsem ve svém životě hodně dlouho hledal. A co je rozhodně důležité, chodí tam lidé se stejnou vizí a odhodláním.
Já potřebovala změnu ve svém životě, nový restart, a proto jsem se přihlásila do kurzu jógy. A můžu říct, že již po pár lekcích jsem "na sobě" začala pociťovat, jaký blahodárný vliv má JÓGA na mé tělo, mysl a duši. A čím víc lekcí jsem měla za sebou, tím víc se kladný účinek jógy zvyšoval. Cítím příval energie, víc radosti ze života, jsem klidnější a vyrovnanější a moje tělo je pružnější a pevnější. A vůbec jsem předtím neměla žádné zkušenosti s jógou. Navíc jsem tam poznala skvělé lidičky. Náš lektor Martin Benýšek nás skvěle vede, dodává nám odvahu a zasvěcuje nás do tajů jógy. Tak neváhej a přijď mezi nás🙂.
Martin je super chlap, co má v hlavě jasno, v duši čisto, v mysli rovnováhu a v těle zdravého ducha. Doporučuji
Martin a jeho lekce jógy jsou naprosto úžasný! Doporučuji všema deseti!!!
Jóga jak ma být. Poprvé v životě se mi podařilo vypnout hlavu a to už na druhé hodině. Rozhodně doporučuji vyzkoušet i úplným začátečníkům
Martin mi ukázal hlubší smysl jogy a díky tomu je joga to co mě baví a naplňuje.Lekce jsou uvolněné a přátelské.Vždy odcházím se skvělým pocitem,jak fyzicky tak psychicky.Jestli se chcete naučit pracovat se svým tělem a následně myslí tak Martina určitě doporučuji
cvičení jógy je povznášející .. povznáší tělo , mysl, ducha .. a cvičení s Martinem je skvělé a atmosféra v józe se všemi lidmi je krásná ..
Zdravím ,kurzy jógy mi přináší celkové zpevnění a zklidnění, uvolnění od stresu,sebepoznání, zlepšení fyzické a psychické kondice.Lektor Martin má odbornost,zkušenosti, empatii
Jaký bude váš další krok?
Chcete se pořádně protáhnout, zažít příval energie a motivace. Vidět jak moc vás posune cvičení s lektorem a nakonec prožít tak hluboké uvolnění, že budete mít pocit, že se léčíte?
Připojte se k nám do klubu
Dáváte přednost pohodlí vlastního domova, nebo prostě jen ne vždy chcete jít do studia? Rozvíjejte své tělo i mysl z pohodlí domova. S našimi online lekcemi máte přístup ke kvalitním tréninkům a meditacím bez ohledu na to, kde právě jste.
Nemůžete za námi do studia v Praze?
Vyzkoušejte lekce v online klubu jógy
ZDARMA