Objevte, jak jóga dokáže proměnit váš den, zklidnit mysl a posílit tělo. Začnete zdarma ještě dnes.
Stačí kliknout a život se vám změní .
Lekce online - jóga kdykoli a kdekoli
„Objevte svět jógy, meditace a osobního rozvoje z pohodlí vašeho domova. Nabízíme rozsáhlou knihovnu online lekcí, které jsou vytvořeny tak, aby vám pomohly zvládat stres, zlepšit fyzickou kondici a prohloubit vaše spojení s vnitřním klidem. Každý týden přidáváme nový obsah, abyste měli neustále co objevovat a mohli rozvíjet svou praxi pravidelně. Přihlaste se, vyzkoušejte první lekce zdarma a vydejte se na cestu k harmonii těla i mysli.“
Výhody cvičení jógy on-line?
Svoboda času a místa:
"Jóga online ti dává naprostou volnost – můžeš cvičit kdykoliv a kdekoliv podle svého harmonogramu. Ať už máš ráno volných deset minut, potřebuješ si odpočinout uprostřed dne, nebo si dopřát klidnou praxi večer, jóga je ti dostupná na pár kliknutí. Cvič na místě, které ti dodává energii a kde se cítíš svobodně. Neexistuje žádný správný čas nebo prostor – jen ten, který vyhovuje právě tobě."
Komfort domova:
"Představ si, že začínáš svou praxi v pohodlí domova, obklopený/á tím, co máš rád/a. Bez stresu, bez dojíždění, bez cizích pohledů. Domov ti umožňuje ponořit se do jógy bez rozptylování, vytvářet si své vlastní malé studio, kde se můžeš plně soustředit na svůj dech, pohyby a vnitřní klid. Vytvoř si své vlastní rituály a užij si pohodlí."
Individuální tempo:
"Jóga je o respektování vlastních potřeb a tempa, a online lekce ti dávají možnost jít vpřed přesně tak, jak ti vyhovuje. Každý má svou vlastní cestu a rytmus. Online praxe ti dává prostor zastavit se, kdykoliv potřebuješ, a znovu se propojit s dechem nebo zopakovat náročnější pozici. Můžeš si vybrat lekce podle obtížnosti a nálady, aniž bys musel/a držet krok s ostatními. Staň se svým vlastním průvodcem a postupuj po krůčcích tak, aby ti jóga přinášela přesně to, co právě hledáš."
A právě proto jsme pro vás vytvořili
Online klub jógy.
Místo, kde máte neomezený přístup ke kvalitním lekcím a pravidelnou podporu pro svou praxi.
Reference - důkaz místo slibů
„Stejně jako Soňa, Ivana či Lucie, i ty můžeš objevit sílu pravidelné jógové praxe.
Přidej se k nám a začni dnes zdarma.“
Jóga v Martinově podání je super, jsem nadšená. Vyhovuje mi absolutně tento styl a vše co vymyslí je super. Mám ráda jógu, kdy se svaly napínají a tělo maká a hlava nemá čas myslet na hlouposti.
Já to mam se sebou možna trošku těžší - jsem hyperaktivní, uvnitř mě kmitá milión jakýchsi buněk různě do sebe narážejí a já se moc neumím zastavit. Na třetí lekci už jsem ale úplně vypnula. A to je Martinova zásluha
Martin mi ukázal hlubší smysl jogy a díky tomu je joga to co mě baví a naplňuje.Lekce jsou uvolněné a přátelské.Vždy odcházím se skvělým pocitem,jak fyzicky tak psychicky.Jestli se chcete naučit pracovat se svým tělem a následně myslí tak Martina určitě doporučuji
On-line klub jógy - vyzkoušejte zdarma
Nabídka dalších tréninků a programů
Pozice a jejich provedení
Síla těla a harmonie mysli
Jóga ti pomůže cítit se lépe – ve svém těle i mysli. Začni teď hned a vyzkoušej první lekce zdarma. Klikni níže a objev sílu pravidelné praxe!