Hudební terapie pro hluboký spánek
"Přijměte omezené možnosti svého já, jako příležitost pro růstu. Není to o tom, jak jste silní nebo pružní, ale o tom, jak se posouváte za hranice svého současného já."
Tato terapie s frekvencí Delta je úžasným způsobem, jak pomoci naším tělům a mysli najít klid a regeneraci v době, kdy jsou problémy se spánkem stále častější.
Vědecké výzkumy ukazují, že mozkové vlny Delta jsou zásadní pro hluboký spánek, což nám pomáhá cítit se silnější a více odpočatý během dne.
Tato terapie může být přínosná pro různé typy problémů se spánkem, včetně nespavosti, nočních můr a spánkových apnoí. Tato hudební terapie s frekvencí Delta je navržena tak, aby pomohla uklidnit naše myšlenky a uvolnit napětí v těle, což nám umožní snadněji usnout a hlouběji spát.
Navíc, poslech hudby s frekvencí Delta může pomoci zlepšit naši paměť a kognitivní funkci, což může mít pozitivní vliv na naše každodenní výkony. Ponořte se do světa hudební terapie a nechte své tělo a mysl odpočinout a nabrat sílu pro nový den.
-
Delta wave Deep Sleep Music MRM Team ke stažení pro vaše ještě větší pohodlí
Užijte si hluboký, klidný spánek. Utište svoji mysl ve vlchách delta a vstávejte plní energie
Uvolněte své tělo a mysl s naším novým
12 denním transformačním
jógovým pobytem na Srí lance.
Přínosy jógového pobytu
- Úplná relaxace a uvolněníPobyt nabízí komplexní cvičení jógy a meditací, které vám pomohou uvolnit stres a napětí, a přinést klid do vašeho života.
- Obohacení těla a dušeDíky jógovým cvičením a meditacím se spojíte s vlastním já, objevíte nové perspektivy a prožijete hluboké osobní posuny.
- Inspirace a motivace pro nový životní začátekPobyt vám pomůže získat novou perspektivu na život, najít inspiraci a motivaci pro dosahování cílů a naplnění vlastního potenciálu. Naučíte se konkrétní techniky jak těchto cílů dosáhnout.
S jogou jsem začala před pěti lety, ale až s Martinem to dostalo ten správný náboj. Pořád někde poletují, nestíhám a potřebovala bych být v jednu chvíli na dvou místech. V joze se ale zklidním, vypnu mozek a díky Martinovi se dokážu soustředit jen na sebe. Miluji závěr každého cvičení, kdy Martin odříkává vyjádření úspěchů a vděčností a donutí mě zamyslet se nad sebou a hledat své lepší já.
Martin mi ukázal hlubší smysl jogy a díky tomu je joga to co mě baví a naplňuje.Lekce jsou uvolněné a přátelské.Vždy odcházím se skvělým pocitem,jak fyzicky tak psychicky.Jestli se chcete naučit pracovat se svým tělem a následně myslí tak Martina určitě doporučuji
Letíte s námi?
Rezervujte si včas své místo. Napište mi, nebo volejte na 776792618 a vše spolu zařídíme.