"Jóga je jako zrcadlo, které nám odráží pravdu o sobě. Nebojte se pohlédnout do svého nitra a přijmout , vše co vidíte. Udělejte první krok k úžasné proměně."
Léto s jógou
Celé prázdniny cvičíme každé úterý a čtvrtek lekce jógy ve Flemmichově zahradě,
Takže neváhejte, vezměte kamarády a kamarádky a připojte se k nám.
První lekce je ZDARMA
úterý v 19:00 a čtvrtek v 18:00
Sebou si vezměte podložku a něco k pití po lekci. Deku kterou se přikryjete při závěrečné relaxaci a pohodlné oblečení.
Nepotřebujete žádnou rezervaci. Prostě jen přijďte a udělejte si čas jen pro sebe. Zasloužíte si to.❤️
Pevní lekce je ZDARMA
S jogou jsem začala před pěti lety, ale až s Martinem to dostalo ten správný náboj. Pořád někde poletují, nestíhám a potřebovala bych být v jednu chvíli na dvou místech. V joze se ale zklidním, vypnu mozek a díky Martinovi se dokážu soustředit jen na sebe. Miluji závěr každého cvičení, kdy Martin odříkává vyjádření úspěchů a vděčností a donutí mě zamyslet se nad sebou a hledat své lepší já. Lenka
Jóga v Martinově podání je super, jsem nadšená. Vyhovuje mi absolutně tento styl a vše co vymyslí je super. Mám ráda jógu, kdy se svaly napínají a tělo maká a hlava nemá čas myslet na hlouposti.
Já to mam se sebou možna trošku těžší - jsem hyperaktivní, uvnitř mě kmitá milión jakýchsi buněk různě do sebe narážejí a já se moc neumím zastavit. Na třetí lekci už jsem ale úplně vypnula. A to je Martinova zásluha 🙏
Zdravím ,kurzy jógy mi přináší celkové zpevnění a zklidnění, uvolnění od stresu,sebepoznání, zlepšení fyzické a psychické kondice.Lektor Martin
