14 DENNÍ JÓGOVÁ VÝZVA
„Zapojte se do naší 14denní výzvy, která vám každý den v pouhých 10 minutách pomůže objevit nové možnosti těla i mysli. Každý den vám nabídneme zaměřené téma na konkrétní oblast – od uvolnění napětí, přes zlepšení flexibility, až po klidnější mysl a více energie do života. Nemusíte být jogín ani potřebovat hodiny času. Přidejte se a zažijte, co dokáže pravidelnost a zaměření jen pár minut denně!“
Zaregistrujte se zdarma a získejte okamžitý přístup k rozcestníku lekcí, ukázkám a exkluzivnímu obsahu. Uvidíte, co všechno trénink nabízí a jak vám může pomoci na cestě za vaším lepším zdravím a vnitřním klidem.
Co vás v tréninku čeká?
- 1. DENRychlé ranní protažení
- 2. DENZklidnění mysli
- 3. DENUvolnění krční páteře a horní části zad
- 4. DENPosílení jádra a zpevnění břicha
- 5. DENOtevření srdce a zlepšení nálady
- 6. DENZlepšení rovnováhy a mentální stabylity
- 7. DENZpevnění horních končetin a ramen
- Plus dalších 7 krásných lekcí pro vás...
Nemusíte hned platit – vyzkoušejte zdarma, prozkoumejte trénink a nechte se inspirovat. Cesta k pokroku začíná jediným kliknutím.