fbpx

 14 DENNÍ JÓGOVÁ VÝZVA

 „Zapojte se do naší 14denní výzvy, která vám každý den v pouhých 10 minutách pomůže objevit nové možnosti těla i mysli. Každý den vám nabídneme zaměřené téma na konkrétní oblast – od uvolnění napětí, přes zlepšení flexibility, až po klidnější mysl a více energie do života. Nemusíte být jogín ani potřebovat hodiny času. Přidejte se a zažijte, co dokáže pravidelnost a zaměření jen pár minut denně!“

Zaregistrujte se zdarma a získejte okamžitý přístup k rozcestníku lekcí, ukázkám a exkluzivnímu obsahu. Uvidíte, co všechno trénink nabízí a jak vám může pomoci na cestě za vaším lepším zdravím a vnitřním klidem.

Co vás v tréninku čeká?

  • 1. DEN
    Rychlé ranní protažení
  • 2. DEN
    Zklidnění mysli
  • 3. DEN
    Uvolnění krční páteře a horní části zad
  • 4. DEN
    Posílení jádra a zpevnění břicha
  • 5. DEN
    Otevření srdce a zlepšení nálady
  • 6. DEN
    Zlepšení rovnováhy a mentální stabylity
  • 7. DEN
    Zpevnění horních končetin a ramen
  • Plus dalších 7 krásných lekcí pro vás...

Nemusíte hned platit – vyzkoušejte zdarma, prozkoumejte trénink a nechte se inspirovat. Cesta k pokroku začíná jediným kliknutím.

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vytvoření a fungování vašeho účtu zdarma.